Aktivurlaub Griechenland: – Wanderwoche – Yoga – und – Aquafitness –

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Wanderurlaub auf Korfu

Und noch ein Special erwartet Sie in dieser Saison auf Korfu. Corfelios bietet für passionierte Naturentdecker vom 30.09. – 07.10.2017 eine Wanderwoche an. Korfu biete tolle Wanderrouten und ideale Bedingungen für eine Inselerkundung zu Fuß. Auch hier haben wir für Sie außergewöhnliche und vielfältige Tagestouren zusammengestellt, die Sie gemeinsam mit unserem Profi laufen.

In der Nebensaison ist das Klima auf Korfu ideal um die Routen auch mit verschiedenen Höhenmeterniveaus ohne Probleme zu meistern. Ausgangspunkt für die Touren ist immer unsere Bucht Agios Georgios von der aus man Richtung Süden, Norden und auch ins Landesinnere tolle Wanderungen starten kann. Zwischendurch oder am Ende des Tages ist immer wieder geplant in nette Tavernen einzukehren und sich so die Pausen ganz besonders zu versüßen.

Kurz gefasst:

  • Wanderwoche
    • 30.09.-07.10.17
    • Deutscher Guide
  • Yoga-Wochen
    • 03.06.-17.06.17
    • 09.09.-30.09.17
  • Aquafitness
    • 03.06.-17.06.17
    • 09.09.-30.09.17

 

Sie haben Lust in angenehmer Gruppengröße und unaufdringlicher Atmosphäre die schönsten Wanderrouten rund um unsere Bucht Agios Georgios zu entdecken? Dann ist diese Woche in der vorallem das Wandern, aber auch ein geselliges Miteinander im Mittelpunkt stehen, genau das Richtige für Sie.

Erleben Sie zusammen mit anderen Urlaubern die Schönheit Korfus. Sie müssen kein Wanderprofi sein, sondern einfach nur Lust und Laune mitbringen. Entdecken und genießen Sie zusammen mit unserem erfahrenem Wanderguide atemberaubende Ausblicke, urige Dörfer, verträumte Landschaften u.v.m. In 7 Tagen stehen insgesamt 5 Tageswanderungen auf dem Programm. Abends können bei gemeinsamen griechischen Abendessen die Tageseindrücke entspannt resümiert werden.

Der Teilnahmepreis pro Person beträgt 100,00 Euro und beinhaltet verschiedene Tageswanderungen an 5 Tagen. Verpflegung, Unterkunft und An-/Abreise sind exklusive. Alle Tageswanderungen sind zwischen 10 und 17 km lang und überwinden im Schnitt ca. 500 Höhenmeter. Maximal 11 Teilnehmer.

Wanderwoche: 30.09.-07.10. (Beispielablauf)

  • Samstag: Ankunft, 20 Uhr Willkommestrunk und Kennenlernrunde im Delfini
  • Sonntag: Halbtageswanderung „Schlemmertour“, gemeinsames Abendessen Katoi Bar
    • (Rundwanderung auf meist landwirtschaftlichen Wegen , viel Natur und am Nachmittag schlemmen in einer Konditorei)
  • Montag: Wanderung „Kap Drastis“
    • (Kreuz und quer durch den Norden Korfus bis zum Nordwestkap mit schönen Aussichten, weiter zur 7th Heaven Bar zum Ausklang)
  • Dienstag: Wanderung nach Paleokastritsa
    • (Auf alten Eselspfaden zum Angelokastro, dort Picknick und weiter durch urige Olivenhaine nach Paleokastritsa, bei gutem Wetter Abholung per Speedboot)
  • Mittwoch: freie Verfügung, abends optional Teilnahme an der Corfelios- Nachtwanderung
    • (kurze Abendwanderung zum Abendessen mit Sonnenuntergang, weiter per Taschenlampe zur Zwillingsbucht mit Lagerfeuer und Bar, zurück per Boot)
  • Donnerstag: Wanderung „Pantokratortrails“
    • (Nach Bustransfer Königsetappe des Korfu Trails über das Pantokratorplateau, meist über alte Hirtenpfade bis an die Nordküste nach Acharavi, dort Snack und zurück per Bus)
  • Freitag: Wanderung „Lafki und Lemon Garden“, gemeinsamer Abschluss in der Taverna Nausika
    • (Nach Bustransfer durch endlose Olivenhaine und auf alten Fluchtpfaden über Lafki und zurück nach Acharavi in den Lemon Garden, zurück per Bus)
  • Samstag: Abflug oder Verlängerung des Urlaubs auf Korfu

Yoga-Kurse auf Korfu – Power-Yoga – Asanas (Yogapositionen)

Yoga ist ein Sport, der mittlerweile kaum noch wegzudenken ist. Die Verbindung von körperlichen und geistigen Übungen sind bei vielen Menschen bekannt und beliebt. Besonders im Urlaub möchten die Meisten dem Alltagsstress entkommen. Mit dem Entspannungs,- aber auch Powersport beschleunigen Sie ihren Erholungsdrang und sind nebenbei natürlich sportlich aktiv.

Flow- Yogastunden

Dieser morgendlicher Yogakurs ist ein dynamischer, fließender Yogastil, bei dem Bewegungen synchron zum Atem ausgeführt werden.

Was du von einer Vinyasa Flow Stunde erwarten kannst

Du wirst schwitzen, dich dehnen, Kraft aufbauen und die eine oder andere verrückte Körperhaltung einnehmen. Das Aufwärmen erfolgt durch Sonnengrüße. Es werden dann Asanas geübt, die immer von der fließenden Vinyasa-Sequenz miteinander verbunden werden. In jeder Stunde wird ein Schwerpunkt gelegt, das können mal Hüftöffner, mehr Rückbeugen, Twists oder Umkehrhaltungen sein. Auch das Bauchmuskeltraining bekommt seinen Platz.

Für wen ist Vinyasa Yoga geeignet?

Meine Yoga Kurse sind weniger „spirituell ausgerichtet“

  • beim Yoga so richtig schwitzen wollen
  • Lust auf eine kreative, tänzerische Praxis haben
  • bewußt durchatmen lernen wollen (wunderbar auf das Leben jenseits der Matte
    übertragbar!)
  • gern Dampf ablassen und gleichzeitig abschalten möchten

Yin Yogastunden

Die Yin Kurse finden am frühen Abend statt. Yin und Yang ist ein Wortpaar, das aus der chinesischer, taoistischen Philosophie bekannt ist. In unserem heutigen Leben sind wir meist vom Yang-Aktivität, Leistungsorientiert bestimmt.Yin ist ein Weg, das auszubalancieren.

Worum es in dieser Yogapraxis geht und warum es sehr herausfordernd sein kann, einfach nur rumzuliegen Ziel der Praxis ist es, den Fluss des Qi(Energie) in den u.a. auch im faszialen Gewebe liegenden Meridianen zu stimulieren. Die Faszien sind unser Lebensnetz, das wir im Yin Yoga am meisten >trainieren< , denn die langen, ruhigen Haltungen mit entspannter Muskulatur erreichen die langen Faszienketten des Körpers.

Was dich beim Yin Yoga Kurs erwartet Wir üben Yin Yoga mit entspannter Muskulatur in sitzende und liegende Asanas (Haltung) über mehrere Minuten und lassen dabei die Schwerkraft auf den Körper wirken, unterstützend und den Stress des „sich halten müssen“, werden viele Hilfsmittel genutzt. Der Atem fließt frei.

Für wen ist Yin Yoga geeignet?
Was das körperliche angeht ist Yin Yoga für alle geeignet, aber auch für Menschen die……
*als gestresste Großstädter endlich mal entspannen wollen
*es lieben, hart zu chillen
*eine tiefe muskuläre, fasziale Entspannung suchen

Wie auch in den vergangenen Jahren bieten wir Ihnen eine ganze Woche gefüllt mit Yogakursen an. vom 03.06. – 17.06.2017 sowie 09.09. – 30.09.2017 finden unsere Yoga-Wochen in Agios Georgios auf Korfu statt. Da es beim Yoga besonders effektiv ist, es regelmäßig zu wiederholen um so die jeweiligen Übungen auszubauen und zu intensivieren, bietet die Woche genau diese Möglichkeit. Die ausgebildete Yoga-Lehrerin Sabin Herrmann aus Berlin kombiniert sowohl intensives Power-Yoga, als auch tiefenentspannende Asanas (Yogapositionen). Jeweils vor- und nachmittags können Sie so Ihrem Körper und Ihrer Seele etwas Gutes tun und Ihren Urlaub auf eine tiefenentspannte Weise gestalten.

Zwei Mal die Woche finden am Ende unserer Bucht – natürlich draußen – Yoga-Kurse statt. Diese werden von einem lieben Freund aus der Bucht gegeben und bewirken ganz sicher einen zusätzlichen Entspannungskick.


Unsere Unterkünfte befinden sich direkt am Sandstrand von Agios Georgios im Nordwesten von Korfu. Hier finden Sie ein Auswahl der Zimmer mit Frühstück und Ferienwohnungen.

>Ferienwohnung und Zimmer<


Aquafitness das perfekte Ganzkörper-Workout

Lange galt Aquafit als lahmer Seniorensport. Doch die Zeiten haben sich geändert: Ein Ganzkörpertraining in kristallklaren Wasser findet jeweils, vor -und nachmittags ein 45-minütiges Training statt. Ausprobieren lohnt sich, denn der Fit-Faktor ist hoch. Aquafitness schont Gelenke und Bänder und entlastet gleichzeitig die Wirbelsäule. Zudem werden das Herz-Kreislauf-System gestärkt, die Muskeln aufgebaut und die Koordination geschult. Wasserwiderstand macht Aquafit so effektiv: Die Muskeln arbeiten (anders als bei anderen Kursen) kontinuierlich gegen ihn an. Das erhöht den Kalorien- verbrauch und verstärkt den Muskelaufbau. Wer sich anstrengt, verbrennt bei der Aquatitness bis zu 400-800 Kalorien pro Stunde.

Auch in diesem Jahr haben wir wieder für jeweils eine Woche im Mai und September unsere Aquafitness-Lehrerin in Agios Georgios auf Korfu. Vom 03.06. – 17.06.2017 und 09.09. – 30.09.2017 können Sie im wohltuenden Salzwasser des Ionischen Meeres sportlich aktiv sein. Beim Fitnesssport im Wasser strengen Sie jeden Muskel an und können gleichzeitig Spaß und Freude mit anderen haben. Aquafitness-Equipment und (wenn gewünscht) Neoprenanzüge sind natürlich vorhanden!

Neugierig geworden? Dann nichts wie hin zu unseren Aquafitness-Programmen! Nicht nur für ältere Gäste attraktiv – auch Jüngere kommen bei diesem Sport ins Schwitzen.

Falls Sie zu den angebotenen Aktivitäten noch Fragen haben, stehen wir Ihnen jederzeit mit passenden Antworten zur Seite. Informationen zu Ausleihgebühren u.ä. finden Sie auf unserer Preisliste für Sportangebote.


Zimmer direkt am Strand mit Meerblick. Hier erfahren Sie mehr -> Unterkunft Korfu Agios Georgios

Wie kommen Sie nach Korfu? Hier mehr erfahren -> Anreise Korfu